Dein Leben.  Deine Gesundheit.

Tagestour Burg Altena + Drahtmuseum Foto/s © ace Isolde Vosen Aktualisiert 16.05.18/ 20.40 h

_

Herzlich Willkommen auf den Internetseiten des Aktiv Clubs Erftstadt e.V.

Liebe Mitglieder und Freunde des ACE,

 

an dieser Stelle meldet sich das Vorstandsteam in regelmäßigen Abständen mit aktuellen Informationen zu Wort:

  • Der ACE Vorstand hat mit seinem gesamten Team  auch für 2018 wieder ein umfangreiches Sport- Gesundheits- und Freizeitprogramm zusammenstellen können.
  • ·Wir bieten Ihnen mit qualifizierten Übungsleitern und Betreuern an 5 Tagen in der Woche 41 Sport- Gesundheits- und Fitnessangebote im Freien, in Sporthallen sowie im Schwimmbad an.
  • Wanderungen zu Fuß oder mit dem Rad, ein- oder mehrtägig vervollständigen unser aktives Programm.
  • Darüber hinaus bieten wir Ihnen interessante Kulturfahrten als Ein- und Mehrtagesfahrten sowie betreute Reisen wie Kururlaub oder Wanderreisen.·       

Wir hoffen, dass Sie bei uns die Aktivitäten für Ihre Freizeit finden. Sollten Sie Fragen haben, so können Sie diese auch gerne während der ACE Bürozeiten telefonisch klären (02235-988090). Anmeldungen und  Stornierungen müssen immer schriftlich erfolgen. Viel Spaß beim Surfen auf unserer Homepage --- Wir freuen uns auf Sie.

Mit freundlichen Grüßen
Monika Arnsfeld, Hans Wallenthal 
mit ACE Team


TW am 23. Mai 2018: Auf den Spuren des Rohmedräger-Clubs

Die heutige Wanderung wurde ausgearbeitet von Wolfgang Kremer. Von ihm stammt auch der Bericht. Aus Krankheitsgründen hat sein Neffe, Bernd Kremer, diese Führung in Vertretung durchgeführt.    Bernd  Kremer   ist

ein Mitglied der Bliesheimer Rohmedräjer und hat jeden Punkt der Wanderung ausführlich erläutert.                                          Mehr lesen >>


Tagestour (TT) Burg Altenau und  Drahtmuseum am 6. Mai 2018

An einem wunderbaren sonnigen Tag machten wir uns auf in das Sauerland. Der Ort Altena mit seiner schönsten Höhenburg Deutschlands war unser Ziel. Da Altena auch seit dem Mittelalter als die Stadt des Drahtes bekannt ist, war der Besuch des Drahtmuseums einfach ein Muss.                                               Mehr >>


Tageswanderung durch den Staatsforst Adenau am 09.05.2018

Die Strecke: Der Parkplatz an der Hauptstraße am Ortsanfang von Staffel war der Ausgangspunkt für diese Wanderung. Um 09:30 Uhr startete die Gruppe an den Fahrzeugen und wanderte die Holstertstraße bis zur nächsten Kreuzung. Man bog nach links in die Kapellenstraße ab und schon kurz darauf nach rechts in einen Feldweg, der leicht bergauf führte. Diesem wurde durch Wiesen gefolgt bis er auf den Wanderweg 16 stieß. Auf diesem wurde nach links bergauf gewandert bis er auf den Eifelvereinsweg 11 traf.                                  Mehr >>


Stadtwanderung am 24. April 2018 zur Stadtgärtnerei Köln

Mit 22 Personen machten wir uns auf den etwas komplizierten Weg zur Stadtgärtnerei Köln  in Köln-Poll.
Nach einem kleinen Spaziergang in Poll schlenderten wir über den wunderschönen alten Friedhof Poll-Deutz, an dessen Ende wir von einer Gärtnerin empfangen wurden.                              Mehr >>


Politik - damals & heute

Nun bleibt nur noch übrig, dass alle, die, ich will nicht sagen Klugheit, sondern gesunden Menschenverstand haben, ein und dasselbe wollen.

(Marcus Tullius Cicero, 106-43 v.Chr., römischer Politiker und Philosoph)


 WIR SUCHEN ...

Kursleiter/in gesucht ab sofort für verschiedene Gesundheitskurse: Gymnastik bei Gelenkbe-schwerden, Wirbelsäulengymnastik, Fitnessgym-nastik! Interessenten melden sich bitte unter Tel 01578- 7273384 


ff. Terminkalender Juni 2018

 

Mi 13.06.18 Tageswanderung über die Sophienhöhe “Wo Forst und Börde einst gewesen..” Wanderung ca. 17 km. Wir gehen vom Wanderparkplatz in Serpentinen erst mal  knapp 200 Höhenmeter. Über die Hochfläche der Sophienhöhe, wowir unterschiedliche Örtlichkeiten wie Römerturm, kleine Seen, Wildgehege und ein historisch nicht ganz verbürgtes, unterhaltsames Keltisches Baum­horoskop aufsuchen. Umfassender Eindruck  über die verschiedenen Möglichkeiten der Rekultivie­rung. Treff: 08.30 Uhr  ACE-Büro / mit Berthold Körner / Info Tel. 02235-988090 Aktiv Club Erftstadt

 

Do 14.06.18 Tagesradtour SU – Wahnbachtalsperre  E-Bike-Tour.  Radwanderung über ca. 65 km. Start an der Siegfähre – Menden – Siegburg – Hennef – Blankenberg – Altenböding – Happerschoß – Seelscheid, hier Mittagspause – Birk – Lohmar –Troisdorf – Bergheim – Siegfähre./ schriftl. Anmeldung!  Verladg./ Start: 8.00 Uhr Räderverladung Parkpl.  EKZ vor KSK  / Kosten: Mitgl. € 9,- / Gäste 11,-,/P / mit  Gabi Lentz / Willi Christian / Info Tel. 02235-988090 Aktiv Club Erftstadt

 

So 17.06.18   Reisestart  Bad Marienbad 2018 - Kur-Urlaub  Hauptindikationen:  Erkrankung des Bewegungsapparates, Gelenkbeschwerden,  Arthrose, Osteopo­rose, Abnutzung von Wirbelsäule und Gelenken, Atembeschwerden, Bronchitis. Allgemeine Leistungen sehr umfangreich.: Ø Abholservice mit Gepäck ab Haustür (in Erftstadt) u. zurück Ø Fahrten mit Komfort-Reisebus (Toilette),  Liegesitze, Klimaanlage,  (Kühlschrank)  Koffer Transfer  bis zum Zimmer Ø Übernachtungen in 4*-Kurhotels „Hvezda und Imperial“ mit Du/WC  bzw. Bad /WC - Essen als Buffet , Wahl-Menüs mittags u.v.m. ab € 1.201,- schriftl. Anmeldung / und auf Anfrage  / Info Tel. 02235-988090 Aktiv Club Erftstadt

 

Di 19.06.18 Halbtagswanderung in leichterem Gelände Diese Wanderung ist  sehr gut geeignet für entwöhnte Wanderer, die den Wiedereinstieg wünschen. Kondition für ca. 4-5 Stunden. Treff  09.30 Uhr  Donatusparkplatz Oberliblar mit L Grell, H Krüger / Info Tel. 02235-988090 Aktiv Club Erftstadt

 

Do 21.06.18 Tagesradwanderung  „Rund um die Hohe Mark“   Radfahrstrecke  ca. 60 km.  Busfahrstrecke ca. 120 km. Parkplatz Lichtenhagen  in Schermbeck – Wesel-Datteln-Kanal – Dorsten – Sölten – Gasthof Holzdünker – Rahde – Raesfeld – Dämmerwald – Parkplatz Lichtenhagen./ schriftl. Anmeldung / Verladg.+ Start:       07.00 Uhr Parkpl.  EKZ vor KSK /  Kosten: Mitgl. €15,-/ Gäste €17,-/P / mit
Ch. Heinzelmann-Roters / Jü Booms / Info Tel. 02235-988090 Aktiv Club Erftstadt

 

Mo 25.06.18 Radwanderung zum Neffelbachsee    Strecke ca. 60 km, Tempo +/- 15 km/h. Über Lechenich – Erp – Disternich nach Geich, um den Neffelbachsee, weiter nach Zülpich (Mittagspause + Einkehr). Dann Ober- Niederelvenich - Mühlheim Wichterich, über die Felder, Richtung NABU Bliesheim - Liblar. Treff: 09.00 Uhr vor Real Rathaus / mit J Hoffmann, W Heckmann / Info Tel. 02235-988090 Aktiv Club Erftstadt

 

Mi 27.06.18 Tageswanderung  Schlehbach-& Odenbachtal  Eine Wanderung ca. 16 km ab Blens über Forsthaus Hetzingen - Schleh­bachtal nach Schmidt + durch das Odenbachtal zurück (Rucksackverpfl).  Treff 8.30 Uhr am ACE-Büro/ mit W. Kremer / Info Tel. 02235-988090 Aktiv Club Erftstadt