Dein Leben.  Deine Gesundheit.

Orthodoxe Ostern auf Kythera Foto/s © ace Bernward Wohlgemuth Aktualisiert 20.04.18/ 18.15h

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Kur-Urlaub in Marienbad    Nur noch wenige Plätze frei bei der Entspannungs-Erholungs-Kur mit 2 Anwendungen/Werktag.

Termin: 01.07.-14.07.  Preis € 1.201,-. Weitere Infos unter Tel. 988090 und hier MARIENBAD >>

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Herzlich Willkommen auf den Internetseiten des Aktiv Clubs Erftstadt e.V.

Liebe Mitglieder und Freunde des ACE,

 

an dieser Stelle meldet sich das Vorstandsteam in regelmäßigen Abständen mit aktuellen Informationen zu Wort:

  • Der ACE Vorstand hat mit seinem gesamten Team  auch für 2018 wieder ein umfangreiches Sport- Gesundheits- und Freizeitprogramm zusammenstellen können.
  • ·Wir bieten Ihnen mit qualifizierten Übungsleitern und Betreuern an 5 Tagen in der Woche 41 Sport- Gesundheits- und Fitnessangebote im Freien, in Sporthallen sowie im Schwimmbad an.
  • Wanderungen zu Fuß oder mit dem Rad, ein- oder mehrtägig vervollständigen unser aktives Programm.
  • Darüber hinaus bieten wir Ihnen interessante Kulturfahrten als Ein- und Mehrtagesfahrten sowie betreute Reisen wie Kururlaub oder Wanderreisen.·       

Wir hoffen, dass Sie bei uns die Aktivitäten für Ihre Freizeit finden. Sollten Sie Fragen haben, so können Sie diese auch gerne während der ACE Bürozeiten telefonisch klären (02235-988090). Anmeldungen und  Stornierungen müssen immer schriftlich erfolgen. Viel Spaß beim Surfen auf unserer Homepage --- Wir freuen uns auf Sie.

Mit freundlichen Grüßen
Monika Arnsfeld, Hans Wallenthal 
mit ACE Team


Tageswanderung Villiprot-Röttgen 11.04.18

Exkursion zum WDR am 20.02.18

Mit 21 Personen machten wir uns am 20.02. auf die "große Reise" nach Köln.
Die Besichtigung des WDR war angesagt.
Wir wurden von einer kompeten-ten jungen Dame empfangen, die uns 2 Stunden                  Mehr >>


Winterwanderung a.d. Ahrtalweg 14.02.2018

Aschermittwoch!

Man(n und Frau) traf sich am Morgen bei Minus-Temperaturen zur kurzen Fahrt nach Altenahr, wo wir den Parkplatz an der alten Seilbahn als Startpunkt wählten. 
                                        Mehr >>


Es gibt ebensowenig hundertprozentige Wahrheit wie hundertprozentigen Alkohol.                                                                                     [Sigmund Freud ]


Neues vom ACE - April 2018

 

Kursleiter/in gesucht ab sofort für verschiedene Gesundheitskurse: Gymnastik bei Gelenkbe-schwerden, Wirbelsäulengymnastik, Fitnessgym-nastik! Interessenten melden sich bitte unter Tel 01578- 7273384 

 

Sa 14.04.-So 22.04. Naturkundliche Mehrtageswan-derung im Harz, ab Standort Goslar u.a. auf den Brocken nach Sonnenberg, Besichtigung einer Rübeländer Tropfsteinhöhle etc., Auskunft und Anmeldung bei Prof. Dr. Bothe unter Tel 43522 oder Herrmann.Bothe@uni-koeln.de

 

Di 17.04. Halbtagswanderung in leichterem Gelände – Hingehen + Mitmachen!  Diese Wanderung ist  bestens geeignet für entwöhnte Wanderer, die den Wiedereinstieg wünschen. Kondition für ca. 4-5 Stunden. Treff 09.30 Uhr, Donatusparkplatz Oberliblar mit WF Ludwig Grell, WF Helmut Krüger Info Tel 988090  

 

Mi 25.04. Tageswanderung durch das Furtsbach- & Perlenbachtal, ca. 18 km,  vom Parkplatz „Rothe Kreuz“ durch das Furtsbach- + Perlenbachtal, Höfen /  zurück über Rohren zum Ausgangspunkt (Rucksackver-pflegung) mit WF Günther Wulf Tel 988090

 

 

Radtouren

 

Mi 18.04. Tages-Radwanderung   „Cochem – Zell – beiderseits der Mosel“ Gemischte Tour: E-Bike + sportliche Radfahrer. Radwanderung über ca. 76 km / Ø 17 km/h. Start in Cochem – Eller – Alf – Zell – Neef – Beilstein – Cochem. Mittag-E. in Zell. / schriftl. Anmeldung! RadVerladg. / Start:8.00 Uhr Parkpl. EKZ vor KSK  mit Gabi Lentz + Willi Christian Info Tel 988090 

 

Do 12.04. Radler-Treff, (immer donnerstags) um 17.00 Uhr vor  Real /Rathaus, Strecke ca. 30km, Tempo +/-15 km/h.  Tempo und Streckenführung über Wirtschafts-, Forst- und Radwege sind auch für unge­übte Teilnehmer zur Konditionsstärkung und als Training für größere Touren geeignet. Infos Tel 988090

 

Di 24.04. Tages-Radtour zum Hallerhof  Frechen – Königsdorf – Glessener Höhe zum Hallerhof in Oberaußem (Mittagseinkehr), weiter über Quadrat-Ichendorf –  Horrem – Türnich an der Erft entlang nach Liblar. Treff: 09.00 Uhr vor Real Rathaus, Tages-leistung ca. 60 km/ +/- 15 km/h   RWFs Jürgen Hoffmann, Wilfried Heckmann Info Tel 988090

 

 

Vorschau Mai / Juni

 

So 06.05. Tagestour zur Burg Altena im Sauerland &  Besuch des Drahtmuseums, Treff 08.30 Uhr Parkplatz KSK im EKZ Liblar, Mitgl. € 22,-/Gäste € 24,-. Anmeldung Tel 988090

 

Di 08.05. Aqua-Zoo in Düsseldorf,  Treff 09.00 Uhr Bhf Liblar, Mitgl. € 16,-/Gäste € 18,- für NRW-Ticket + Eintritt. Anmeldung Tel 988090

 

Mi 06.06. Rhein-Schiffstour für Ältere über 60 Jahre, mit Schaufelraddampfer bis St. Goarshausen und Busfahrt hoch zu „Loreley“. Mitgl. € 36,-/Gäste € 38,-. Anmeldung Tel 988090

 

 

Kur-Urlaub in Marienbad

 

Es sind noch wenige Plätze frei beim Kururlaub vom  01.07.-14.07. ab € 1.201,-. Die Kuren werden als Ambulante-Vorsorgeleistung oder als Gesundheits-Angebote in Eigenregie von den Krankenkassen zur Bezuschussung und dem Finanzamt zur Steuerminderung anerkannt. Haustürabholung möglich, bitte mit angeben! Anmeldung Tel 988090

 

Do 19.07.-25.07. Radwanderreise Nordhessen für E-Biker und sportl. Radfahrer, noch 2 Doppelzimmer frei € 497/Person, Infos Tel 988090